ヒーラー・ホリスティックセラピスト・ローフードシェフSONO

カナダ、ビクトリア在住。日本在住時は、医師として働いていた経験がある。ありのままの私で、時間と場所にとらわれず、プレイフルネスのある子供心を忘れずに愛をシェアリング。地球環境に優しい生き方、そして自己の中に愛を深める日々の実践。個人セッション、ワークショップ、リトリートで女性の健康と人生の変化・変容のサポートしている。優しく、愛と共に生きる。ありがとうございます。

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流れに乗りたい!でも、まだ抵抗を好んでいませんか?

こんにちは。“人生の迷子”から、“人生のクリエイター”へ、シフトをサポート!ヒーラー / ホリスティックセラピスト+魔法使い♪ Sonoです。今週は、魔法使いになる講座♪、潜在意識の修復と変換のイシリス33メソッド®︎をバンクーバーで開催して来ました。天気がよかったため、青空教室を開催し、休憩中には30cmほど近くまで来た、リスちゃんにアーモンドをあげたりと、ほんわかした雰囲気の中、楽しくお授業が行われました。さて、本題です。みなさん、「流れに乗りたい」って思っていながらも、「逆流」に好んで進んでいる、ということ、実はしていませんか?最近起きた出来事の中で、ちょうどそんなレッスンがあったので、シェアしますね。私の携帯電話が最近、不具合でした。いよいよ替え時と思い、売買のサイトを見て(カナダでは、人を介しての売買が普通に行われます)、ある方と連絡を取っていました。約束の場所が遠かったため、私は「この日時で行けるようであれば行くね」、とメッセージをし、「行きます、そこで会いましょう」、とは言いませんでした。当日、思ったよりも遅い時間になったため、また、身体の声を聴くと、ゆっくり休めた方がいい状態だったため、「行きません」とメッセージをしました。そうしたら先方は、最初の方でやり取りをしていた私の文章から、”勝手に想像”をして、私と会うものだと思っていたようです。彼自身、期待の中、”行かない”、というメッセージが入ってきました。そこで彼は、“このために時間をとっていたから、近くまで会いに行く”、とのメッセージ。これは嬉しいオファーなのですが、”行かなければいけない”、という言い方をしました。“〜したい”、は積極的行動ですが、“〜ねばならない”は、すごい抵抗です。なので、「このやり取りにはフローがない。さらに、そういう気持ちでいるのであれば、会いに来ないでください」、とお断りをしました。会わない方がいい、この人ではないよ〜、もっと別の道があるよ〜、というお導きだったのでしょうか。この売買を断ることによって、私の携帯がもう1−2日ほど不具合にはなるけれども、私自身の中でも、今すぐ!というそこまでの緊急性ではなかったこともあり、別の人から購入することにしました。でね、やっぱり!なのですが、一つ手放すと、別のものが見えてくる、入ってくるということを今回も経験。もう一人、私が購入したい機種を売っている人を地元で見つけて、約束を取り付けました。私の勘違いで、待ち合わせ場所を間違えて30分程遅れることになったのですが、その時のテキストのやりとりもスムーズで、”大丈夫、待つよ!”、と快い返事。実際に携帯を売ってくださった方も素敵な方で、数分の売買を通しての交流なのですが、今の私の波動と合っている方!と感じ、全てがスムーズ。この方へ導いてくれた宇宙へ、ありがとう!、と思いました。今回のレッスン*「フローがない」、「抵抗がある」、「障害がある」という時 =「何か違う…」と違和感を感じる  「頑張っているのに、物事が進まない!」そんな時…一度、休憩してみる。もしくは手放す。→別の道があるかもしれない:目線、視線、を少しだけ別の方向に向ける、もしくは広げてみる なぜそれなのか、そこなのか、自分の中を一度、整理したり、モチベーションの確認のいい機会である人生、全ての方面に渡り、余裕があると、どんな人生になるのだろう。個人セッションのお知らせ🌷色々な学びがその時々であります。でも、その中でも一つ心に留めていただきたいのは、今月特に、「”自分の”波動をどんどん上げていっていただきたい」、ということです。外がどんな状況でも、今、ここ、にいることができる。そして、温かさ、喜び、感謝、でいることができる自分、そこからブレない自分でいられたらいいなあ、と思いませんか?あなたはこれから、どんな人と過ごしたいですか?どのような世界を生きたいですか?”自分の波動”、意図することによって、引き合う人、一緒にいられる人はどんどん変わります。自分が想像していた以上の人生が展開されます。波動を上げる、波動が上がる。”私は幸せになる!あなたとあなたのお家の浄化+愛と感謝のエネルギーヒーリング”受付中です。料金3、300縁、または、C$39(サンキュー)申し込み方法こちらより件名に、”愛と感謝のエネルギーヒーリング”を明記して申し込みください

今一度、自分に対して許可を与える

こんにちは。“人生の迷子”から、“人生のクリエイター”へ!大きなシフト、変容をサポートしている、ヒーラー / ホリスティックセラピストのSonoです。今年の夏至も、そして、満月にかけて、濃密な時間でした。Kiku-Wllness主催の元、セドナ在住の日本人ヒーラー、アイル・グラハムさんをバンクーバーに迎えました。WOTE (Wisdom of The Earth)の精油のクラス、レベル1が開催され(7月から始まるアロマメディテーション講座でも使用する精油たちを扱っている会社です)、その後1泊2日でのソルトスプリング島での女神リトリートがあり、それらのお手伝いに入っていました。色々と体験し、気づきがありましたが、一つシェアリングです。今回の精油の講座を通して、再び彼女たち(=精油たち:WOTEでは植物のエッセンスがエッセンスが凝縮された精油のことを、”彼女”、と呼びます)とお付き合いを深めることとなりました。植物たちは、私たちに叡智を伝えたい、愛を与えたい、そして、癒しのお手伝いをしたい!と常々思っています。ただ、私たちが自分自身の成長のため、そして、植物たちと地球と共存して行くために、自分に対して叡智、愛、癒しを”受け取る”ことの許可をしていないと、彼女たちからのサポートは入ってきません。許可をして初めてサポートが入り、たくさんの気づきがどんどん起こってくることとなります。それでは、どうしたら彼女たちともっと仲良くなれると思いますか?まずは、彼女たちがどこにいるのか見てみましょう。今日1日、周りが急いでいても、自分は少しスピードを落として、植物、緑がどこにあるのかな、と、少しだけ余裕を持って過ごして見ることをお勧めします。見える景色が異なってくるかと思います。そして、植物たちと実際に触れ合って見てください。木があったならば、一度、抱きしめてみて見てください。どんな感じがするでしょうか?何かささやきが聞こえるでしょうか?お花があれば立ち止まり、匂いをかいでみましょう。私の住んでいるビクトリアでは今、🌹ばらの花がとっても美しく、神々しく咲いています。【本日のチャレンジ】植物たちに目を向けよう!触れてみよう!会話しよう!ぜひ、どんな体験をしたかコメント欄か、FBページにシェアしてください。🌸好評、個人セッション🌸潜在意識へのアプローチで意識が変化変容し、現実世界が変わることを体験できる!イシリス33メソッド®︎セッション内容・料金はこちらよりお客様の声昨日はありがとうございました!昨日から漠然とした不安がなくなって、頭の中がすこしスッキリしたような感覚です。今日は仕事が3時までだったのですが、忙しくてもう少し働いてと言われました。でも友達をまたせてたので30分以上は延長できなかったので、「用事があるので帰らないといけないです」といえた自分には驚きました!いつもなら友達をまたせて仕事を優先していたのに。何よりも、生きているだけで幸せ、という言葉が浮かんだ事と、それが理解できて本当におどろきでした!またお話ししたいです♫Mikiたった1回のセッションです。世界が変わりましたね。ありがとうございます❤️お問い合わせはこちらより

人生の質があっという間に上がる方法!

こんにちは。“人生の迷子”から、“人生のクリエイター”へのシフトをサポート!ヒーラー / ホリスティックセラピストのSonoです。今日はビクトリアからのラブレターです💌5月下旬のエックハルト・トール(The Power of Now(邦題:さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる)の著者)によるリトリート@美しい山と湖のあるロッキー、アルバータ州から戻った後の直後、引越しがあり、その後も精油のワークショップや潜在意識の修復と変換のイシリスセッションを行うために、バンクーバー、ビクトリア、カルガリーを行ったり来たりでした。かなり、移動が激しくなっている今年。でも、時間、空間を外して一箇所に留まらずに、呼ばれた場所で自分ができることを提供して、出会った方の人生の変化変容のサポートができること。そして一緒に成長できることがとっても嬉しく、感謝に溢れます。こうしてあちこち動いている私ですが、数年前までは全身が重くて動けない時期があったり、動きづらい期間がありました。なので、もしあなた自身が今、動きづらい、身体が重いんだよね(なんかついている感じ!)、昔はできていたけれども今はできなくなった、と思っていたら、それらを改善するお手伝いができたらと思っています。”思い込み”によって自分を縛っていること、たくさんありますし。ではここから少し実践のお話。まずは、何が「事実」なのか一度観て、そして、他に方法があるかもしれない!という可能性、柔軟性の中に身を置くことをお勧めします。”これしかない!”という生き方と、”これもあるかもしれない!”という生き方、全く違います。それから、あなたが上記のような状態に今あるのであれば、望む健康状態、人生を歩むに当たり、何が大切なのか、キーワードの一つとして、 ”自己治癒力” をあげます。ここを訪れているあなたは、知っているし、聞いたことあると思います。でも、ツールはあっても使い方を知らないと、何にもならないですね。なので、どうしたらこれを発動、On☝️にして、持続することができるのかのお話をします。私も自分の身体を通して学んできましたが、超簡単に言うのであれば、”副交感神経を優位にする"ということ。つまり、”ストレスをなくす!”。交感神経がストレス神経であるのに対して、副交感神経はリラックス神経。まずは、今置かれている状況は一旦”受け入れる”として、自分にとって何がストレスになっているのか、観てみませんか。自分の気持ちに正直でなく、嫌いなことで続けていることがないかどうか?自分を大切にしているかどうかがが問われています。いやいやしている→ストレスが溜まる→免疫力低下健康、調和、とは程遠くなります。”嫌なこと”からの学びも得られのは事実ですが、「もう、そこにはにはいなくてもいいよね!もう十分やってきたし!」と私自身は思っています。ということで、今日のチャレンジです!ぜひ夏至前に実行して、今日から、そして、今年後半をより軽く生きていきませんか?🌻自分の嫌いなことリストを作成!それらを一つ一つ実際にやめていく、手放す。複数あるかと思いますが、1つでいいのでぜひ何をやめるのか教えてください!コメント欄への記入をお待ちしております。または、FBへのコメント欄へ。記入をしてくださった方へは、それがスムーズ🏄‍♀️に行くように、プチ浄化ヒーリング(プチだけれども丁寧に!、Sonoさん太っ腹!)をさせていただきます❤️もう一つのお得情報!副交感神経優位=リラックスさせる、ということで有効な、精油(アロマ)と瞑想を使ったオンラインアロマメディテーション講座が7月にあります。精油の郵送のためあと数日、”6月20日で締め切り”です。ピン!と来た方は、ぜひお問い合わせ、お申し込みください。詳細はこちらより🌸  お申し込みはこちらより🌼最後に、今日はアロマメディテーションで使用するホーリーバジル(タルシ)からメッセージが届いたのでシェアです❤️”あなたの幸せを心から望んでいます。あなたの内側を清らかにしていきましょう。まずは、私たちと手を取り合って下さい。”いつもありがとうございます。Love 🌼

”私は恥ずかしい”という思考パターンで生きていた私

こんにちは。”人生の迷子”から、”人生のクリエイター”へシフト!ヒーラー / ホリスティックセラピストのSonoです ♡今日は、私が住んでいるブリティッシュコロンビア州の隣のアルバータ州からのラブレター💌です。美しい山と湖があるロッキー山脈で有名な場所の一つ、レイクルイーズというところに来ています。"Power of Now"、日本語では「さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる」という本で有名になったエックハルトトールさんと、彼のパートナー、Kim Engさんのリトリートに来ています。日々、彼らのレクチャーやKimさんのムーブメントのクラスがあり、今日はリトリート3日目で、今朝は彼女のムーブメントのクラスがありました。だいたいリトリートでは、3日目というのはターニングポイントになることが多いのですが、私にも起こってしまいました。今日のクラスでヨガのポーズをして、身体のあちこちが解放された時に、私の中に潜んでいたあるものが出て来ました。”私は恥ずかしい存在である!”がーんん。撃沈。でもね、今日出て来てくれて、ありがとう〜!!!!って心底思いました。皆さんは、意識レベルって聞いたことありますか?デヴィット・R・ホーキンズ博士著の「パワーか、フォースか 人間のレベルを測る科学」という書籍の中で、彼は我々人間の意識レベルを1から1000までのスケールによって数値化したのですが、彼が言うところによると、”恥”は20という数値で、意識レベルでは一番低いカテゴリー(意識レベルの段階についてここのサイトに書かれてありますので、よかったら参考になさってください。ちなみに、この本自体は、意識レベル810とのことで、本を読むだけで気づきが起こります!)。なので、奥に潜んでいた”恥”が出てきてくれた、そこから卒業した!と思うと、喜びでいっぱいになりました。実際に解放のため号泣していましたが😭その出てきてくれた、”私は恥ずかしい存在である!”。これを私はどのように対処したのかをシェアさせてくださいね。もちろんそのまま観察するだけでもよかったのでしょうけれども、私はすぐに潜在意識との絡みをイシリス33メソッド®︎を使って観てみました。そうしたら、母親と思われる存在の、”恥ずかしい、恥ずかしい”という声が聞こえてきちゃいました(彼女に対しては何も悪意はありません。私が勝手に、恥ずかしい=私、と解釈してしまったのです)。それを見せられて、だから私はず〜っとそういう体験を何度もしてきたんだ、と腑に落ちる感覚がありました。デヴィット・R・ホーキンズ博士のこの本によると、日本人全体の意識レベルは高い、と言っておられるのですが、もしこれを読んでいるあなたが、自分は低い意識レベルの「恥、罪悪感、無感動、深い悲しみ、恐怖」がベースになっているな、だとか、他の例として、女性として「私は美しいと思わない」、「価値がない」というように自尊心の低さを感じている場合、私から少しでもサポートができればと思っているところです。では最後に1つ質問です。あなたは自分のことを、「大好き」、「美しい」、「愛している」と言えますか?私は言えます!Yay!ただし、かなり、low self-esteem、自尊心が低く、自信なしなし子ちゃんだったので、そのためにたくさんワークをして、克服して来ました。そんなワークの中で、今すぐできる、しかもとってもシンプルで効果的なものを、今日のチャレンジとして、お伝えしますね!🌟今日のチャレンジ🌟1)自分、褒めまくり!100個!と言いたいところですが、まずは30個、書き出してみてください。どんな些細なことでもいいです。誰かに言われるのを待つのではなく、自分ってどんなところが素敵なんだろう、魅力的なんだろう、と一度振り返ってみてください。”遠慮なし”ですよ♡ぜひ、コメント欄にシェアしてください。自分の思いがけないすごいところの発見!2)お花や植物と仲良くなるお花や植物は私たちの波動を高めてくれる、癒しの存在です。お家に彼女たちを呼び入れましょう。ここで一つ実験ですが、今、足ぶみをして、膝、ももがどれくらい上がるかみてみましょう。そして、薔薇の花をイメージしてみてください。たくさんの薔薇に囲まれているイメージ。そして、もう一度、足踏みを。どうでしょうか?足が軽くなっている方がほとんどだと思います。3)ボディケアヨガ、さとう式リンパケア、気功、ダンス、を始めとして、自分の好きな運動、ボディをケアすることで、どんどん身体が変わって、自分の自信にもなります。4)コアから改善、生まれ変わりを望むあなたへイシリス33メソッド®︎で潜在意識の修復と変換をおすすめします。今ある悩みの原因はなんだろう〜、じゃあ解決するためには、どうしたらいいのだろう、と自分で悩む必要はありません。アインシュタインの名言にこういうものがありますね。「我々の直面する問題は、その問題が発生したときと同じ思考レベルでは解決することはできない。しかし、人間が生み出した問題は、必ず解決する事ができる。」そう!同じ思考レベルでは解決できないんです。しっかりと学びを受けたセラピストである私があなたの潜在意識に悩みの原因と解決方法を聞くことで、これまで悩んでいたことがあっという間にすっきりしますよ(時間差はありですが)。6月末まで承っているセッション気づきが深まる、生きることが楽になる潜在意識の修復と変換のセッション     イシリス33メソッド®︎6600縁(C$66)·45分8800縁(C$88)·60分それぞれ限定10名さまホリスティックヘルスコンサルテーション12000縁(C$120)·60分あなたの健康に関するお悩み事を聞いて総合的に判断し、エネルギーヒーリング、イシリス33メソッド®︎、さとう式や健康指導を行います。限定8名さま対面、ビデオセッション受付中です。ご予約、質問は、info@bodymindsoulbliss.comまで。または、こちらよりお問い合わせください。さあ、大きな声で言ってみよう!I am beautiful ❤️いつもありがとうございます。

100%愛に心を開く方法❤️

こんにちは!”人生の迷子”から、”人生のクリエイター”へシフト!ヒーラー / ホリスティックセラピストのSonoです ♡先日、精油の体験会ワークショップを開催しました。私は、この精油たちに出会い、自分の感覚がさらにどんどん広がることを体験したり、直観が増したり、精油たちと会話ができたり、自然界との繋がりが強化されたのを実感しています。自分のアウトプットのため、ということもありますが、もっとたくさんの方に本物の香りを知ってもらいたい、自然界からの声を届けたい、そして、自然界と仲良くなって、自分が自分を癒すことができるということを知っていただきたい、と思っています。来年からは本格的な講座を開催しようと計画中です :)さて、「精油」とは?と思う方もいると思うので。巷で言われる、エッセンシャルオイルのことです。私が愛用している精油はメディシナルグレードで、WOTE (Wisdom of The Earth)のものになります。アメリカ、アリゾナ州にある聖地セドナの郊外にオフィスがあり、200種類以上ものシングルエッセンスのみが扱われています。精油のことを”エッセンス”と言ったり、”彼女”、と呼ぶのですが、これらはWOTEの教えの特徴でもあります。世界各地からピュアな精油がオフィスに集まってきて、匂いが本当にいいのはもちろんのことなのですが、手作業で瓶詰めされ、この瓶詰めの際、波動調整やチャンティング(マントラを唱えること)も行われている、というところも私がここの精油たちとお付き合いをしたい、と思ったポイントになります。精油の体験会、毎月テーマを設けているのですが、今月は、”100%愛に心を開く!”🌹自分に必要なテーマでした。そして、必要な方が集まりました(もちろんですね)!では、’”愛に心を開く”とは、ですよね?私の中で出てきたものは、「愛と共にいる」「感謝が溢れ出ること(どんな状況でも)」「受け取る」「委ねる」参加者の方では、「エゴがなくなった時」、と言ってくださった方も!あなたは、’”愛に心を開く”と聞くと、何が浮かびますか?降りて来た答えをぜひ、下のコメント欄にメッセージください!さて、今回のクラスはいつもと異なりました。愛をより意識したワークショップだったからなのかわかりませんが、100%愛に心を開きます!受け取ります。委ねます。を宣言しました。そうしたら、強力な、そして、必要な精油が来てくださり、たくさんのメッセージをいただき、大きくシフトが起こりました。クラスを主催していながら、1本目の精油との瞑想で号泣、そして、2本目の精油との瞑想でまた号泣でした(笑)!自然の力はパワフルですね。もし、あなたが愛を深めたい、愛を受け取ることができるようになりたい、もっと委ねて生きていきたい!と思っておりましたら、まずは、お手元にある精油を使って、このように意図を発信して使ってみてください。精油はツールですので、もし、現在精油をお持ちでない方は、なくても大丈夫です。<Today's Work>〜100%愛に心を開く〜1)今の正直な自分の愛への心の開き具合の%を出してください2)宣言:”私は100%愛に心を開きます、受け取ります、愛に委ねます”3)数分間呼吸に意識をしたり、しばらく瞑想をする(精油があってもなくてもよし)4)いつもより自分の身体に意識を向けながら、1日をゆるりと過ごします5)最後に自分の愛への心の開き具合の%ががどれくらいになったか出してみるほんのちょっとした意識の向け方で、あなたの世界はもっと優しくなるかも、です。がっつりと精油を使ってToday's Workをしたい場合のために、ハートに働きかける精油も一部も紹介しますね!*ジンジャー*イランイラン(本当にクオリティがよく、WOTEのイランイランで初めて彼女が好き!と言えるようになりました)*ベイリーフ(月桂)*マグワート(感情を一気に、ごそっと動かしてくれる)*ネロリ*ローズ*ライム(メキシカン)体験会の最後に嬉しかったのは、参加者の方に、ワークショップ開始、そして終了時点で、”愛に心がどれくらい開いているかのパーセンテージ”を聞きましたが、みんな、終了時でパーセンテージがアップしていたということです❤️WOTE (Wisdom of The Earth)ウェブサイト英語日本語日本でも体験会やクラスを受講できます。精油、ハイドロラット(ハイドロソール:精油を水蒸気蒸留法で作る際にできる、香りのついた水)、または、お試しキットのご購入希望の方はお問い合わせください。E-mail : info@bodymindsoulbliss.com

愛に溢れる世界を自らがクリエイト:「愛ラブYou〜の種蒔き❤️」プロジェクト、参加申し込み

カナダ、ビクトリアよりこんにちは💌マジカル、ミラクルクリエーター・”愛LOVE” ヒーラー・ホリスティックセラピスト、Sonoです。前回のブログで、私自身のプロジェクトとして「愛の実験」を開始する、と書きました。今回のブログでは一緒に参加したいという方の募集を行います。プロジェクト:春だ!「愛ラブYou〜の種蒔き❤️」で全身を愛の波動で震わせよう実験期間:5月11日ー31日の3週間(バンクーバーでも日本でも)目的:自らが愛に溢れる世界をクリエイトし、生きる実験参加方法:FBのコメント欄に”参加希望”と意思表明してくださるか、FBで私宛に直接メッセージをください。実験内容:実験期間中は毎日、ランダムに出会った5人に「I love you」を伝える。ポイントは、”言葉で!”というところと、”見知らぬ人に”、というところですが、個人で勇気度が異なってくるので、以下の点も参考にしてみてください。初級者→ 紙に、”愛しています”(I love you)を書いて、自分がピンっと来た見知らぬ人に渡す。「これ、あなたへの今日のメッセージです」と言うのもありでしょう :) 英語、日本語、どちらでも可。その他の言葉として、”ありがとうございます”、または、”感謝しています” (I am grateful for you or I am grateful for your presence)、”あなたは美しい” (You are beautiful) を使用することも可能。超初級者→ これもまだ度胸がいるという場合、カフェやレストラン、その他デパートなどのお店でもいいので、紙に上記の言葉を書いて、そっと置いておく。誰かが気づいてみてくれるということを想定して(嬉しいサプライズ!)。レストランなどでは、他に伝えたいメッセージがあれば、もちろん付け加えてもオーケー。ランダムに出会った人に、というところに勇気がいるという場合、まずは知人、友人からスタートすることでもオーケー。上級者→ 実際に言葉で、ランダムに出会った人に、”I love you”と言う。私がしていることは、いきなり言うことができる人もいれば、前置きを作って、「自分の世界がどう変わるかを見たいので、このプロジェクトを行なっているのだけれども、あなたに伝えたいことがあります。”I love you”」、と言っています。*1日5人は目標であるため、それ以下でもそれ以上でもオーケーです。自分がどう感じるか、どう反応するか、プロセスも含めて、楽しみましょう。参加対象者:愛のシェアリング、面白そう、やってみたい、という興味深さ、わくわくさがある。普段しないことに挑戦して、自分の殻を破ってみたい。自分にどんな可能性があるのかを見てみたい。自分が行動を起こすことで、自分の内外がどのように変化し、世界平和に繋がるのかを見てみたい。この種蒔きへ参加すると:体験型であるために、これを行うことでどうなるかは未知の世界です!ただ、”愛の種蒔き”であるため、どんな実が収穫できるのかを考えると、わくわくしませんか?このプロジェクト、降ってきた!というのもあるのですが、私の中で、今までほとんど使ってこなかった、”言葉を通して愛を伝える”、ということに挑戦してみたくなったということ、そして、”I love you”を挨拶するように言える人が羨ましい、というのもあります。だからまずはやってみよう、と。どんな思いを込めるかによって、さらに、相手がどんな状況にあるかによって、受け取られ方は異なると思いますが、”あなたの存在に感謝しています”、”私と出会ってくれてありがとう”、そんな意味も含めての、愛しています、I love you。そして、暖かな、穏やかな、平和な世界がどんどん広がって欲しい、という思いを乗せてあります。"I love you"。相手に言う度に、自分の中にも響きます。一緒に愛の種蒔きをしたいというあなたの参加をお待ちしております。フィードバック方法:FBコメント欄に、あなたの愛の種蒔き状況を書き込みください。長くなる場合、個人的にコメントしたい、という場合はもちろん、私あてにメッセンジャーでもオーケー。E-mailの場合、info@bodymindsoulbliss.comまで。嬉しい特典:抽選で1名様に30分、潜在意識の修復と変換のお試しセッション      抽選で1名様にメディシナルグレードの精油お試し3種類をギフト最後に。。。この”I Love You”を伝えるプロジェクトは、誰かに告白をする、という意味での"I love You"ではないので(ご縁によってそういう流れになることもありえるかもしれませんが :))、まずは、普段していないことに対しての自分への挑戦。自らが”言葉を通して伝える”、ということにより、内外への愛が広がる、を経験してもらいたいと思っています。

愛で自分の世界を変える実験

こんにちは!Beautiful ブリティッシュコロンビア州、ビクトリア在住のホリスティックセラピスト・魔法使いSono Rayです❤️昨日、滅多にしないこと!コンサートに行きました。その前日に何気に目に入ってきた、エルトンジョンの顔写真が載っているポスター。一生に一度は彼のコンサートに行きたいと思っていたため、彼が来るのか?と思い、詳細を見てみると、エルトンジョンではなく、彼の歌をカバーするという趣旨のオーケストラ付きのコンサートでした。それでも行きたい、と思い立ったように行くことを決め、歌、音に2時間ほど浸ってきました。エルトンジョン以外では、ポールマッカトニーの歌や、映画からの歌も歌われていました。この2時間は次から次へと、愛の歌が披露されて、導かれた、と思いましたね。さらに、オーケストラのように和を皆で創造する、ということがどれほど美しいことか、そして、それを私はどれだけ好きであるか、ということが確認されました。そして、昨日のコンサート中に響いた愛によって、ちょっと実験をしてみたいと、思いついたことがありました。それは、「愛で自分の世界が変わるのか」、ということ。さらに、色んな方法がある中で、今回は言葉を使うことを選びました。私は”I Love You”を伝えたい、言いたい、と思っても、詰まってしまう、なかなか言いづらいという時があります。こちらの人は、おはよう、と言うように、”I Love You”を言える人もたくさんいます(もちろんそうでない人もいるのですが)。まっすぐに、自分の愛を表現できる人って美しい、と感じます。自分が放ったことが返って来るという現象が起きるのであるならば、愛の表現として、実際に”I love you”を言うことで世界がどう変わるのか試してみたい、見てみたいと思い、これを自分のプロジェクトにしよう、と思い立ちました。実験内容!ランダムに出会った人に"I Love You"を伝える。1日5人。自分のコンフォートゾーンから大きくはみ出しています。でも、これ、昨日のコンサート中に降りてきたもの。これを試してみたくなったし、I love youを伝えることで自分の中の世界がどう変わり、その結果として周りがどう変化するのかを見てみたい。愛に溢れる世界を見たい、生きたい。自分のハートを癒すプロジェクト。外ではない。だから、自分から始める。まずは、やってみる♡一緒に参加したい方へ、次回のブログで募集要項ををお話しします。

私の人生は最高だ!

人生、どのように、どこで終わるのかは分からないけれども、これからどのようにして生きていきたいかを妄想していた昨日、”私の人生はだった!”と言える自分でありたい、そういう人生を送りたい、と思ったものでした。だから、それを現実化させるためにどうする?今、もう、そうである!ただ、どこかに違和感があるのであれば、微調整をする。今いる場所で、最高の人生を送る。もう不平、不満を言っている時間はない。自分自身を本気で向き合っているのか?実行したい!と長年思ってきたことでまだできていないこと、何がある?これまで色々あった。これを読んでいるのであれば、あなたもそうであろう。生きていれば、ほとんどの人は経験する。辛かった。でも、もう折り返しており、あとは、ご縁があって出会う方々と最高!と言える時間を共有する。ここのところ、蓋が開き、トラウマがどんどん解消されていっている。それにより、もちろん楽になっている。ホリスティックセラピストとして、そして、仲間として、女性として、あなたが他人の人生ではなく、本気で、自分の人生を歩む!、と覚悟を決めたのであれば、私はあなたのお手伝いをしたいと思っています。そして、自分で自分を癒す方法もお伝えします。昔は、したくてもできなかった。それが歯がゆかったし、悔しかった。でも今は、自分の経験もあり、人様の癒しのお手伝いができる。一緒に愛の空間を育み、それを世界中に伝えていきたい仲間を募集しています。〜潜在意識の修復と変換〜E-mailセッションにて、長年(じゃなくてもいいけど)の悩みを解決!限定10名様、お試し価格で提供中1件ー1000縁(通常2500縁)2件ー2000縁(通常5000縁)info@bodymindsoulbliss.comまでご連絡ください♡例えばで、*ダイエットが続かない*女性として自信がない*集中力がない*緊張しやすいなど、など。悩み=気になる→自分に集中していない状態悩みがなくなると、もっと自分に集中できる♪お待ちしております。

期待はせずに、未知の世界に飛び込んでみる

今日は、朝ヨガ、瞑想を太陽を眺めながら、外で行なっていました。その途中、ふと、身体の内側から湧き上がる、不思議な感覚がありました。「今日はできるかもしれない。」誰しも、苦手だな、できない、昔はできていたのにできなくなってしまったことってあると思います。私は昔、小学校など、学校に通っていた時、体育が大好きだったのですが、ある時から、”前転”をすることが怖くなってしましました。でも、今日、ヨガマットの上にいて、なんだかできる気がする!という感覚が出て来て、試してみることに(これ、本当にどこから来たのか不思議なのですが)。実際に直前、できるかな、やっぱり怖いな、ドキドキするな、と思いながらも、大丈夫だからだから!という声も聞かれたので、行なってみました。そして、できました :)長年(実際の年数は分かりませんが、もう20年ほど?)抑圧されていた恐怖が一気に解放、そして、喜びと安堵の涙。でも、一度ではなく、次はどうだろう、ということで、2回目、3回目を試してみましたが、やっぱりできました!人生がころころと回転し、これからもっともっと加速するよ〜、と言われたような象徴的な出来事。不安と直面して、それを感じながらも、でも、大丈夫。声を聴いたならば、実行してみる。その向こう側にあるもの、何かは体験してみないことには分からなかったが、今回は喜びが待っていた。宇宙が見せてくれるたくさんのマジック、ミラクルに感謝 ♡🌺トラウマ解消し、不安や心配がない、身軽な状態で、本来の自分を生きませんか?🌺*潜在意識の書き換え、イシリス33メソッド®︎*トータルホリスティックヘルスコンサルテーション*メディシナルグレードによる精油カウンセリングの個人セッション、受付中です。詳細はこちらより。

魂は知っている♪

今日は、湧き水を汲みに森の中に遊びに行ってきました。自然の中にいると、癒されますね。そして、ピュアな湧き水を飲むことで、身体も喜んでいるのが分かります♡昨日、友人たちとたくさんのことを話して、その場でも大きな癒しが起こりましたが、今日も自然の中にいて、たくさんの気づきをいただきました。話す=放す、とはよく言いますね♡今日降りてきたことは、”愛”には逆らえない、愛は強し!ということ。そして、信じるも信じないも、本当の自分は、望んでいるもの、お役目はもう既に知っている、ということが、体感されました。そこに到達するまでには色々とジャーニーがあることもありますが。今まで喧嘩をするように、誰かに、何かに抵抗してして生きてきた。私は”こっちの道”を信じているの!!!なんであなたは分かってくれないの?と生きてきたこともこともありました。そして、喧嘩をしなくなり、あなたの道もわかる、受け入れるね〜!と言えるようになっても、ちょっとした、引っかかりがあり、微妙なかけひきをしていたなあ、と。でもね、そうしなくてもいいのだと分かった。”信じる”、を通り抜け、”知っている”に変わると大きい。抵抗を手放し、委ねる。それでいいのだ。自然の中にいると、癒し、変容は加速される。自然は優しい❤️

自分の世界は自分が創っている

なんて言葉、よく聞きますが。。。今日もそう思わせるセッションがありましたので、シェアをいたします♡潜在意識の書き換えのセッションでは、どうしてその思考パターンがあるのか、原因と解決方法をエネルギーで見て、それらを映像や言葉に置き換えて、エネルギーの変換を行うのですが、今日はセッション中、原因の一つに、目が潰れる、視力がなくなる、という画像が出てきました(原因を見ている時には、ちょっと怖かったりする絵が出て来ることが多いのですが。。。)。で、クライアントさん、私、このままだったら、視力がなくなってしまうと思っていたの、色々と病院にかかることもあって、と。さらに、この世は、人々が公平に扱われていない、だとか、怖いものばかり見る、と。。。全てはエネルギー、意図、であると言いますね。さらに、タイトルにも書きましたが自分が自分の世界を創っているとも。この世は見たくないものばかり、という思考パターンがあるために、現実としてそういうものを見、そして、見たくないがために、現実世界では、視力がどんどん落ちていく。というのも一つの解釈ではあるのかな、と。潜在意識の修復、変換は行いましたが、意識的に、世の中、色鮮やかなお花(特に春先はどんどん花々も咲き出して、色があちらこちらで見られますね)や、自分にとって美しい!と思うものにどんどんフォーカスしてね、と一言お話しました。植物たちは私たちを癒す使命を持っていますからね!お花そのものもイメージや、香りをイメージしただけでも、心うきうき、軽やかになりますものね♡潜在意識の修復と変換、イシリス33メソッド®︎セッション、好評受付中です対面(ビクトリア、バンクーバー)、ビデオ、e-mailで行うことができますヒーラーを育てたい!と言う思いもあり、プラクティショナー養成講座も6月よりバンクーバー、ビクトリアで開催します興味のある方はぜひ気軽にお問い合わせくださいね。イシリスのセッションを含めたサービスの詳細はこちらより。いつもありがとうございます。

スーパークレンジング、3月の無料遠隔ヒーリング♡

今日で、クレンジング3日目。私が好きなEdible GoddessのオーナーBethanneが、グループでのクレンジングを開催するから、とのことで、今回参加させてもらっています。最初はどうしてこの時期に、と思ったのですが、新月直前に始まり、春分を挟んでいるから、この時期のクレンジングとしては、今年、これからどのように過ごすかを見つめるためには、タイミングがいい。私は、カナダに来てから、デトックスだとか、クレンジングのようなことが耳に入るようになり、自分で定期的に、時にはリトリートに参加して集中的に行うようになりました。普段の食事でももちろんデトックスはできますが、年に数回、集中的にだとか、週末断食を行う、もしくはintermitted fasting(日中はお水やハーブティで過ごし、夕方〜夜、一食を食べるという方法)を行うことで、身体が機能回復をしたり、身体機能が維持されます。断食だとか、クレンジング、と言っても、もちろん厳しく行いたい場合はそれもありですが、Bethanneをリーダーとして、今私たちが行なっているのは、Liquid Diet、つまり、液体だけを摂取するクレンジングとなっています。砂糖成分は少なめ(low glycemic)、カフェインなしです!クレンジング、断食、と聞いて、難しいなあ〜、と思っている方がいましたら、味噌汁のような液体もそうですが、ブレンドして、ポタージュ系のスープも飲めるので、思ったよりは入りやすいですよ!このクレンジングの時期、一つテーマとして出て来たのが、自分にもう一度恋をする♡でした。スープを作る、ジュースを作る、スムージーを作る。一つ一つの工程としっかりと向き合う。普段以上に自分のために時間を取り、そして、自分としっかりと向き合う。優しく。クレンジング中は、身体のデトックスもそうですが、感情や思考のデトックスもあります。色んな自分を観る中、そういう自分もいることをジャッジせず、ただ、認めてあげる。ヒーリングツールは世の中に色々ありますが、食事から入るヒーリングも、実際に身体の変化を感じ、味覚をはじめとして感覚が変化するので、私は好きです。もし、liquid dietのクレンジングに興味のある方がいましたら、連絡ください!まだ日程は決まっていませんが、オンラインで繋がって、みんなで、クレンジングを行おうかな。または、カナダでもクレンジングリトリートしようかな。来たい人いますか?では、3月の無料遠隔ヒーリングのお知らせです。〜第1回目〜テーマ:自分の内側にある”ときめき”と繋がるバンクーバー時間:3月19日、午後3時33分〜日本時間:3月20日、午前8時33分〜〜第2回目〜テーマ:全て起こっていることがパーフェクトであると感じることができるバンクーバー時間:3月21日、午後3時33分〜日本時間:3月22日、午前8時33分〜でそれぞれ約30分程で行います。参加希望の方は、1回目、2回目、もしくは両方の希望をお知らせください。info@bodymindsoulbliss.comかsonoholistic@gmail.comまで。いつもありがとうございます。