自分のリズムは?

自分らしいリズムで動くことに慣れた今、これまでの、ゴー、ゴー、ゴー、と進むことしか知らなかった頃を振り返ると、何をそんなに慌てふためいていたんだろう、と思う。

〜しなければならない、で生きていた昔、休むことを知らなかった過去、ストレス過剰になり、また、ストレスがあることが生きている証しとなっており、そのために薬だ、セラピーだ、などと、身体が本当に治る(自分自身で)ことから遠ざかっていた。


身体は知っている。


何をしたいのか、何をして欲しいのか。

そして、行動に移しているか。

身体の声を聴き、行動に移したならば、身体は治るようにできている。

また、ワクワク、ハッピー循環に入り、それで回る。


今日もまた、身体拡大。

気持ちいい。

身体さん、いつもいつもありがとう❤️


外は突然の大雨。爽やかな浄化を感じる。


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~delicious life creation~

ホリスティックヘルスセラピスト、ローシェフ、女神リトリート主宰

Sono Ray

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I love myself. I am in love with myself. I am Grateful for this beautiful life. ありのままの自分で、愛と喜びの分かちあいを表現♡ 穏やかに、そして、”なんかいい感じ♪”、を生きる日々の実践。 カナダ、ブリティッシュコロンビア州、ビクトリアより愛のお手紙発信中♡

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