身体さん、いつも、いつも、ありがとう

現在、引越しの真っ只中にあるsonoです。ほぼ終了だけれども、あともうちょっと!

今回の引越し先はすぐ近く。昨年の7月より、今回でなんと5回目の引越し♪

他の海外事情は分からないけれども、結構ここら辺では引越しをたくさんする人はたくさんするようです。よくこのライフスタイル続けたな〜、と自分でも思いながら、私は、大好きなところで少し長くいるのがやっぱり落ち着くタイプな為(今までもそうしたかったのだけれども、そういう流れにはならなかった〜)、今回は1年契約の大好きなお家に決まったので、本当に嬉しい❤️

そして、これまでに引越しの度にいらなくなったものをどんどん処分してきたから、だいぶ移動が楽になりました。

さて、昨日は、今の家の大掃除でした。

その時にふと、腰の辺りに違和感が。

今は、こういう状態!と認め、

こんな時には、腰のところで呼吸をしたり、ヨガのチャイルドポーズをしたり、さとう式をしたり、気功をしたりと、自分でケアをすることはできるのですが、昨日ふと訪れた、これをやってみて!という導きが、「身体に感謝を捧げる」、ということでした。


まだまだ、過去がこうだったから、誰それがこうだから、などと、自分、そして、他者を責めている自分がいた。これは、何も変化を起こさない。エネルギーの無駄遣い、だとか、エネルギーリーク(漏れ)になる。自分の人生に責任を取る、ということは、難しいようだけれども、バシャールが言うようにワクワクに従うこと、だったり、感謝の気持ちでいること、自分のグラスをまずは満たすこと。


なので、ちょっと視点を変えてみた。

”腰”、が存在しているおかげで、私の身体は支えられている。

あなたがここにいてくれて、ありがたい。

と、

感謝の気持ちを心の中で伝えてみた。


確実にシフトしました。


まだまだ楽になれる。

今も大好き。

だけど、もっともっと好きになれるね。


今、始まり♪

自分にとことん正直になって、愛と感謝の旅を一緒にしていきたい人、募集中です。

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ホリスティックヘルスプラクティショナー・ホリスティックローシェフ

Sono

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❤️

I love myself. I am in love with myself. I am Grateful for this beautiful life. ありのままの自分で、愛と喜びの分かちあいを表現 穏やかに、そして、”なんかいい感じ♪”、を生きる日々の実践 カナダ、ブリティッシュコロンビア州、ビクトリアよりラブレター💌発信中

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