ヒーラー・ホリスティックセラピスト・ホリスティックveggieシェフSONO

日本では総合心療内科、老年内科・リハビリテーション科医として勤務。医学生時代にホメオパシーに出会い、「薬でなくても癒える」というコンセプトに衝撃を受ける。それを機に、自然療法に注目、フラワーエッセンスなどを研究。

体調を崩し、うつ状態にまで陥った医師時代。「1回きりの人生、このままでいいのか」、自分と向き合った末、幼少期からの夢であった“海外で暮らすこと”を叶えるために、カナダへ。

カナダで医師の資格を取るために猛勉強中、再び体調が悪化。本格的に自身の健康状態と向き合うため、休息、そして、ボディワーク

記事一覧(112)

自分の持っている物の手放しを楽しむ!

こんにちは。“人生の迷子” から “人生のクリエイター” へシフト♪ヒーラー / ホリスティックセラピストのSonoです。とっても久しぶりです✨今日本に滞在中です🇯🇵。あと、2週間弱♪明日はまた日本の北の方へ移動のため、お掃除、見直しをすることになりました(明日ではなく、今日そうするよう突き動かされた!)。旅の途中でも、AからBへ移動する前には、自分の持っている物を見直すといいなあ、と今日、改めて思いましたね。今日、自分の所持品を見直す気になったのも、なんだか、そわそわしたからなんです(他にやることあるのに(笑))。やっぱり、今持っている荷物たち、「多すぎる!」とも思ったのも一つなのですが。日本も一時帰国であり、家を借りて住んでいるという訳ではないため、動きやすいくらいの物しか持っていません。でも、気になったので、バックパックから洋服類を出して、見直しを開始しました♪「今の私に必要な物はな〜に?」と問いかけて。タンクトップやらジーンズ、数回しか来ていないシャツさえも。気に入っているドレスも、エネルギー的にはもうそこじゃないんだよ〜、と。ということで、今の自分に合わないものには思い切って、「さようなら」をしました。ここ、私好きです。自分がどれくらい物に対して執着があるのかどうかを観ることができるので(笑)。数回しか来ていないシャツの時には、あー。。。うー。。。となりましたが、自分にとって合わないもの、心地よくないものを貯めていてもね、ということで、さようなら。あと、恐れがあったことで所持していた物もありましたね。「そうだったんだね〜」と。必要なものであれば、必ず戻ってくる。だから、今日は手放しました。そうなんです♪必要なものであれば、必ず戻ってくる!経験しています。そして、手放したら、次のものが入ってくるから、私はそっちの方が今からとても楽しみです。何が入ってくるのか。それを思うと本当にワクワクしてきちゃいます。楽しみ〜❤️ということで、手放した後は、やっぱり、身体が軽くなり、そして、更に自分でいられる感覚が出て来たという体験でした。一つ宣伝ですが。イシリス33メソッド®︎を使って、「片付けが苦手だ」「片付けができない」という思い癖の修復・変換をすることできますよ。苦手だ、できない、だめだ〜!がなくなると、もっと軽やかな人生になるねっ。問い合わせはこちらまで。info@bodymindsoulboiss.com今日もありがとうございます❤️

自分にどれくらい正直に生きていますか?

“人生の迷子” から “人生のクリエイター” へシフト♪ヒーラー / ホリスティックセラピストのSonoです。昨年より手放しが進み、新年を迎え、先ほど到着しましたセドナより今回の記事を書いています✨人同士、相性があるように、土地とも相性があるということも否定できないようになってきたこの頃。愛する人、大好きな友人がいる場所でも、そこが私にとっての最幸のリレーションシップを育むことができる場所とは限らないなあ、と。変化が常。だから、今はそういう状態であって、それをいかようにもして、変化を見ることは可能よね。でも、自分がそうしたいのか、させられているのか、しなければいけないのか。そのためにどれだけエネルギーを注ぎ込みたいのか。自分の気持ちに常に正直になること、大切だなと感じています。自分に正直でない生き方は結局のところ、自分にかえってくるから。自分を知ること。私は、頑張った時もあった。それしか知らなかったから。受け入れてもみた。でもやっぱり、そこにい続けるのは今の私は選んでいない。実例をお話するならば。カナダに住ませていただけること、本当に奇跡的なようだし、ありがたいのですが、グレーな、長い冬のバンクーバーやビクトリアは、私の身体にはきつい。太陽のあるところ、私の身体は好んでいます。セドナも雪は降るし、冬の寒さは感じます。でも、この“太陽”があり、私が好きなジュニパーやパインの木々たちがすぐそばにたくさんあって、彼女たちからのエネルギーを存分に感じ、その愛のエネルギーを循環することができる穏やかな環境、私は好きです。心配、不安するだけ、エネルギー勿体無いし、身体にいい影響はない。だから、この与えられた命を、もっと生きるために、似たような波動を持つ、大好きなソウルフレンド、ソウルファミリーと、そして、ソウルメイトと愛を循環させながら、本当に、自分に正直になって、生きていきます。もし、あなたが、まだ心配、不安に悩んでいて、本当のところは自分に正直になって生きたい、穏やかに、愛と調和で生きたい、と思っておりましたら、気軽にお問い合わせください。精油の個人セッション(コンサルテーション)イシリス33メソッド®︎による潜在意識の修復と変換こちらによりあなたの人生の変化・拡大・上昇のお手伝いをさせていただけたら、と思っております。

愛と感謝の魔法で私の人生は大きく変わった!

こんにちは。“人生の迷子” から “人生のクリエイター” へシフト♪ヒーラー / ホリスティックセラピストのSonoです。だいぶ昔の話のようですが、今日は、セドナリトリートのお話の振り返り(これに関して記事を書いていたのですが、途中になっていました。。。)。では、改めて、始まり、始まり✨今回の10月30日〜11月4日のセドナリトリートでは、2人の女神さまを日本からお迎えさせていただきました。2人とも別々の飛行機だったのですが、2人とも飛行機の到着時間が遅れるというそんな出来事から始まりました。もっとゆっくりして〜、というメッセージだったのでしょうか?そして、みんなでセドナへ向かうシャトル内からとても盛り上がりましたね。雷さまにも迎えていただき、イニシエーションという感じでした(笑)♪さて、セドナに行きたい、と思い、行くことができる!というのは個々のタイミングがあると思いますが、もっと多くの方、日本在住の方も、海外在住の方にも、セドナに来てリトリートに参加していただけたらと思っております。人生が変わる、運命が動くセドナ。詳細はまだですが、来年は7月27日〜8月1日は一つ予定しております。リトリートとは?という人のために。簡単に言うと、リトリートでは、非日常を体験していただきます。自分へのご褒美とし、目的を持ち、ある一定期間を自分だけのために取ります。私が開催する時には、リトリート毎に大きなテーマを設けます(今回の場合は「愛と感謝」でした)。さらに、日々のテーマを個人個人で設けていただき、それを意識して日々を過ごしてもらいます。日々のスケジュールは大まかにありますが、本当に大きな枠だけです。直観で動きます。朝早起きして朝日を見に行きたい人は参加すればいいし、眠っていたい人は寝ていてもオーケー!また、参加者の方がどこに行きたいかを伺い、そのリクエストをなるべく叶えてあげるようにしています。ただし、今日はそこに行かない方がいいよ〜、という場合は行こうとしても、どうしてもたどり着かないようになっているのも、セドナの特徴ではあります(笑)。さて、今回の参加者には食事が美味しい、と大変感動していただけました。身体のクレンジングを兼ねてのリトリートでもあるため、基本はグルテンフリーのベジタリアン食で、外食したり、私も愛情込めて作らせていただきます。ジュースやスムージーのお店にも行きます。“そのままの自分”になっていただきたい、自分の出てくる感情、思考、全てに真っ正面から向き合ってもらいたい、と言う思いもあり、この期間中はお酒なしであることも、私がリトリートを開催する際の特徴の一つです。

「また会おうね」と言って会えない人、何も約束をしていないのに再会する人

こんにちは。“人生の迷子” から “人生のクリエイター” へシフト♪ヒーラー / セラピスト + ホリスティックシェフのSonoです。う〜ん。本当に。出会いとは不思議なものだと感じています。未だに頭では?な状態になることもありますが、先日も、突然パターっと扉が閉じた瞬間にこっちだよ〜、と導かれる経験をしました。具体的に言うと。。。今、バンクーバー周辺にいますが、「まさかこんなところで!」というスーパーで、6、7年ぶりに旧友に出会いました。お互いに驚きながら、「久しぶり〜!」と言って携帯番号を交換して別れた後、私は自分の携帯に入って来ていたメッセージをチェックしました。すると。。。翌日から泊まることを約束していた友人からで、それをキャンセルしたいという連絡が入って来ていました。ということで、予定変更、運命変更!お導きにより、その久しぶりに出会った友人の家に泊まることになったのです。しかも最近雨が多いバンクーバー、移動も雨の中は大変で、この友人宅へは私が滞在していたところからはそれほど移動距離があまり大きくないところであった。この展開があまりにも早かったためにちょっと驚きました。でも、久しぶりの再会で、色々な話をすることができました。しかも今までの私ではできなかったような深い話もしたし、それを客観的にみて、私自身もこの数年で変わったのだなあ、と。そして、こうして友人と数日を過ごして感じたことが、縁がある人とは、何年離れていても偶然のように見える導きで必ず出会えるものだ、と。実はすっかり私は思い出すことがなかった友人だったのですが、これこそご縁なんですね。ただただ一緒にいる、シェアをする、短時間ではあったけれども、そんなクオリティの高い濃厚な時間を過ごすことができたこと、このお導きに感謝あるばかりです。あなたはこのような偶然に見える再会を経験したことありますか?

精油:メディシナルグレード

260種類以上も取り揃えられているWOTE (Wisdom Of The Earth)の精油は、全てがシングルエッセンスです。メディシナルグレードであり、私たちの波動を高め、アセンションをサポートしてくれます。ピュアであり、直接の塗布も可能です(敏感肌の方はパッチテストを行なってくださいね)。WOTEでは、敬意を表して個々の精油のことを「彼女」と呼びます。また、エッセンシャル“オイル”とは言わずに、エッセンシャル“エッセンス”、と呼んでいます。その理由として、“オイル”はナッツやシードから抽出されたものを意味するからです。世界各地、厳選された契約農家さんのところで作られた精油がWOTEのオフィスに集まり、そこで波動調整、祈りやチャンティングが行われ、一つ一つ、手作業でボトリングが行われています。このWOTEの精油を使用した体験会やワークショップは、バンクーバー、ビクトリアを中心として随時開催されております。精油を用いた個人セッションは以下を参照くださいませ。精油をお求めになりたい方は、お問い合わせください。E-mail : info@bodymindsoulbliss.com個人セッション1)対面体験会グループではなく、1対1でWOTEの精油について体験したい方、学びたい方向け約90分内容・WOTEについて・精油の使い方・精油の精霊たちと会話をする・精油メディテーションなど料金$70 / 人2)ビデオ体験会バンクーバー、ビクトリアには来れない方へ。上記と同じ内容ですが、事前コンサルテーションを行い、8〜12種類の2mlの精油キットを作成してお送りいたします。ビデオセッション開始まで、精油を発送してから2週間ほどお時間をいただけますよう、よろしくお願いします(通常は発送後7〜10日で到着しています)。Zoom、Skype対応可料金$70 / 人 +精油キット(内容、数により料金が異なります)お申し込みはこちらより、お問い合わせください。E-mail : info@bodymindsoulbliss.com

これからの自分の“在り方”

こんにちは。“人生の迷子” から “人生のクリエイター” へシフト♪ヒーラー / セラピスト + ホリスティックシェフのSonoです。9月後半から約2ヶ月ほどのアメリカ🇺🇸の旅を終え、バンクーバーとビクトリア🇨🇦に滞在しています。今回のここでの滞在の主な目的は、“料理教室”。グループでのお教室はもう終わってしまいましたが、個人セッションもリクエストにより開催可能ですので、興味がありましたらご連絡ください♪私が料理教室を開催する時は、オーガニック、グルテンフリー、(ほとんど)ビーガン料理教室にしています。どうしてそうしているのかと言うと、「好きだから」、「その調理法が楽しい」から。でも、私自身は自分のことをベジタリアン、とか、ビーガン、と言うようにラベルづけをすることはしないようになりました(今日はビーガンと言うことはあります(笑))。何を食べるかは大切なことは知っています。でも、それにこだわりすぎると、バランスを崩してしまうのも経験から学びました。肉をたくさん食べても、何をしても人生問題ない!いつも元気!そんな人もいますし、ローフードでもビーガンでもベジタリアンでも不健康な人、たくさんいますね。カナダに移住し、食に関わるようになり、私自身は、自分自身との付き合い方、そして、マインドとの付き合い方が口から食べるもの以上に大切であることを学びました。そのため、そこから、瞑想を始めたり、潜在意識のことも学びました。自分がどう在りたいか。何を大切にしているのか。そして、その大切なものがどれだけ重要であると思っているのか。自分にとって。他人ではありません。みなさん、それぞれに人生のターニングポイントはいくつかあります。今のままでいいですか?それとも。。。ここを訪れてくれたあなたも、何か本当に小さなことでいいので気づきが得られ、人生が向上されることを願っています。個人セッションのお知らせはこちらにあります。ありがとうございます。

尊敬できる年上の人とのお付き合い

こんにちは。“人生の迷子” から “人生のクリエイター” へシフト♪ヒーラー / セラピスト + ホリスティックシェフのSonoです。今日もセドナよりお便り💌です。もし、上下の人間関係に悩んでいるとしたら、ということで今日はお話をしていきます。まずは、自分の視野を広めるためにも、旅をすることをお勧めします。ただし、旅、と言っても、観光ではなく、実際に現地の人々と触れ合う機会を持つこと。私は今世は日本で生まれ、育ちました。その後、縁があってカナダに移住し、アメリカにもよく滞在しに行くことがあります。カナダでお勤めをしたことがあります。学ぶことが好きなので、よくワークショップに参加することがあります。そのため、色々なところで人と関わり、人間関係、が生まれます。もちろん国が変わっても同じような人がいることは変わりませんが、私が最近深く関わったことのある人々(男性)がいて(会社で言えば社長というような立場の人)、彼らに感動をしたので、このちょっとした話が誰かの励みだとか、勇気になればと思います。彼らがどんな存在であったのかというと、私以外の人にもそうなのですが、数十歳も離れている私に対して、対等に話してくれること、対等におつきあいしてくれること、そして、トップの方、自らが動き、さらには、私が、「何かさせてください」と言うならば、「ぜひ私にさせてもらいたい」と逆にお願いをされます。この性別、国籍、年齢が関係なく、対等、平等であることに、大変感動してしまいました。感じ方、受け取り方は人それぞれなので、私がこの素敵だなと思っている人々にあなたが出会った時、私と同じ感覚にはならないかもしれません。この素敵な方々のことを思った時に、過去の私が日本にいた時のちょっと辛い人間関係の経験が思い出されました。でも、この経験があったからこそ、今回のこういうことに気づくことができたんだよなあ、と、しみじみ、深い癒し、そして、統合が起こりました。誰と関わるかで、人生、運命、変わりますね。カナダ、British Columbia州のバンクーバー、ビクトリア、アメリカのセドナであれば、道案内、人と人を繋ぐことなどの、お手伝いできますので、どうぞ、気軽にご連絡くださいね♡あとは、旅に出る以外にも、イシリス33メソッド®︎もとてもお勧めです。人間関係でのお悩み、潜在意識からのアプローチであっという間に修復・変換が可能です。Love & Blessings :)

生きることに対して執着している理由

こんにちは。“人生の迷子” から “人生のクリエイター” へシフト♪ヒーラー / セラピスト + ホリスティックシェフのSonoです。先週は、セドナ郊外にある私の大好きなWOTE (Wisdom of The Earth)の精油のリトリートで缶詰状態になっていました。ものすごく濃い授業。これまで学校に通ったり、ワークショップと言われるもの、たくさん受講してきました。でもこの6日間は、私の人生の中で最も貴重な時間となった、と言ってもいいほどの期間でした。もちろんこれは私自身の体験なので、カナダから一緒に行った友達、そして、仲間である他の生徒さんたち個人個人で体験したことは異なります。でも、たくさんのことがクリアリングされ、明らかになりました。これから、ブログでも今回学んだことを少しずつシェアしていきたいと思いますが、まずは皆さんへ質問です。「過去生」ってどう思いますか? 過去生はあると思いますか?私は昔、前世療法で有名なブライアン・ワイス博士の本に熱中した時期がありました。でもその後、熱がさめ、過去生には興味を示さなくなったのですが、今回のリトリート+セドナ滞在で、精油の精霊たちのサポートもあって、その扉が開いてしまったようです。そして、自分の過去生と思われるビジョンを見ざるを得ない状況が何度も訪れました。過去生なんて、と思っていた私ですが、見せられてしまい、それによって癒しが起こるということも体感したので今はその状況を受け入れています。今回のリトリート。なぜ生まれてきたのか、自分が何者であるのか、思い出す、という作業。これらが大きなテーマでした。精油の精霊たちのサポートによって次々と明らかにされていきました。そして、リトリートは終了しているのですが、今朝は、あるビジョンを見せられたことで、自分の使命と繋がりました。分かっているつもりでしたが、このギフトを受け取り、大きなシフトを迎えました。では、どんな過去生を見たのかというと。私は過去に自殺したことがあるというビジョン。それがどうしてだったのかまでは探っていません。でも、それを見せられた時、今世での過去に自分がとっていた行動、身体症状としてパニックやうつなどを体験していたこと、極度の寂しさを感じていたことが自分の中では腑に落ち、大きな癒しが私の中で起こりました。そういう過去があった。だから、それを繰り返さないために、今世では、“生きる”、そして、“生ききる”、ということを使命としているのだ、と。そのために現生において、身体をケアするということ、どうしたら生きる方向に進むことができるのか、回復する方向に進むのか、そこに興味を持っているのだな、と。今日の最後に。もしあなたが、生きることが辛いな、と思っていましたら、もしくは、そこまでではなくても、ストレスが多い、と思っておりましたらぜひ実践していただきたいことがあります。それは、「自然との繋がりを取り戻す」ということ。そのために何をするのかは色々ありますが、実際に自然の中へ自分の身を置くこと、花を一輪でいいのでお部屋にお部屋に飾ること、木や草に声をかけて、彼女たちと会話をすること、など。彼女たちはいつもあなたのことを支えてくれています。ぜひ、お試しください。今は、習ったことの吸収、復習でいっぱいですが、精油のコンサルテーション、勉強会も時期が来ましたら開始していきます。興味がありましたら、まずはぜひ、こちらへ登録を。精油情報について定期的にお便り💌していきます。

その人が目の前にいてくれることに感謝

こんにちは :)“人生の迷子” から “人生のクリエイター” へシフト♪ヒーラー / セラピスト (+ ホリスティックシェフ)のSonoです。今日、セドナに到着しました。数日前までのシアトル滞在。本当に、またまた人生が変わる愛の旅でした❤️さて、私は今年、夏頃から、身を委ねながら、呼ばれるところに行って“住む”、ということを行っています。なんでこんなことをしているのかというと、一つは自分にチャレンジしたかったから。どれだけ「自分」を、「宇宙」を信じることができるか、どんな生きる能力があるのか、もしくは旅行を続ける中で身につけることができるのかどうかを見たかったから。例えば、宿探しはいい例になります。旅先で住む場所、どういうところに住みたいのか。バックパッカーが宿泊するようなホステル、もしくは友人を訪ねていく、キャンプをする、お仕事と引き換えでファームステイする、など色々あります。その他、自分にチャレンジするということで、いい形でメンタルトレーニングにもなっています。予定していたことがキャンセルになった時、それに対してどう対応するか。自分はどのように反応するのかを観るいい練習です。実は今日もそうなのですが、そういうことが起こった時「宇宙は私に何か別のアップグレードしたプランを用意しているのだな」と思えるようになりました。今朝までのシアトルの旅もほんと、全く思ってもいない展開が待っていました。何年かぶりでふと浮かんだ、そんなに親しくもなかったのだけれども、何度かあって話したことがある友人の顔が、ポートランドから“シアトルに行こう!”と決意した際に浮かんできました。なので連絡を取ってみました。「泊まらせてもらえないかな〜?」と前日に声をかけたのだけれども、快く私のことを迎え入れてくれました。お母様、お父様もいらっしゃり、ほんと、特にお母様が愛情溢れる方で、「また来てね、今回が最後じゃないといいわ」とも声をかけてくださった。そして、今回私のことを引き受けてくれた友人の友達たちとの出会いも素晴らしく、ありがたかった。動物や植物たちと一緒にいる方が楽チンではある私。でも、こうしてあたたかさに触れさせてもらえた今回のシアトルの旅は感謝でいっぱいです。人々が繋がれていく。短期間でたくさんの方と出会いましたが、ご縁があればまたどんなことがあっても出会うよね。その一方で、本当に一期一会でしかないこともありえる。だからこそ、その時を楽しむ。その時に自分の目の前にいる人としっかりと向き合う。これからここをもう少し深めていこう、と自分に言っています。✨今日の質問✨あなたは、自分の目の前の人と話をする時、100%意識をその人に向けていますか?あなたの回答、コメント欄、もしくはFBのコメント欄へお待ちしております。I love you ♡✨お知らせ✨11月開始植物たちと会話ができる。彼女たちから愛を受け取る!魔法のアロマメディテーション講座10月30日〜11月4日ハープ+精油+セドナの大地で自分に魔法をかける♪女性のためのセドナリトリート by Shiho & Sono随時受付中15時間(3−5日)であなたも魔法使いになれる♪イシリスプラクティショナー養成講座

愛される喜びを知る方法!

こんにちは!“人生の迷子” から “人生のクリエイター” へシフト♪ヒーラー / セラピスト + ホリスティックシェフのSonoです。今日はシャスタへの旅を終えて、シアトルから💌お便りしています。久しぶりのシアトル、活気があり、自然にも囲まれて、と、バンクーバーと似たような雰囲気を持ち合わせています。では、今日のお題、「愛される喜びを知る方法!」結論として、「自分が変わる」です。いつものことですね(笑)。もう少し具体的に言うと、1)日々、感謝することの練習をします。2)愛されていることに目を向ける。例えば身近なところでは、「太陽は暖かな日差しを送ってくれているなあ」だとか、外食の際には、「ご飯を作ってくれる誰かがいるんだよね〜」だとか、「暖かなお家があるっていいねえ」など。3)自分のリレーションシップに関する思考パターンをどんどん書き換えていきます。“愛される”、ということで、私自身の今までの恋愛に関して少しシェア。色々経験させてくれた彼らには感謝しています。でも、色々あったねえ、と。彼がお付き合いしている友人たちが嫌で彼らとは関わりたくないな〜、なんで彼は、この人たちとお友達なんだろう〜、と思うことがあったり、言葉の暴力があったり、一緒にいて疲れる彼だったり、頼りにならなかったり、雑に扱われていたな〜、などなど。もうこれらは感謝感謝と共に卒業です。私をたくさん成長させてくれましたので。で、ハッピーなラブラブリレーションシップを望んでいる私なのですが、やはり、自分の中を観ることをしていきました。そうしたら、なんと、「男性が怖い」がありました。これがあったら自分が望んでいる恋愛、できないですよね。ということで、早速イシリス33メソッド®︎を使って、何度も潜在意識の修復と変換を行いました!そして、実際、修復と変換をして、何が起こったかというと ♪昨日、今お世話になっていて滞在しているところの旧友とハイキングに行き、過去の恋愛話を含めて、ハートから話す機会が訪れました。話の流れでこの上記のこと、「男性恐怖症」があったんだよね、という話になりました。そして、旧友は男性です。男性を訪ねていくということ自体が稀な出来事である私。そして、一昨日、ビーガンパーティへのお誘いがあり、その旧友と行くことになったのですが、彼の友人たちも一緒に行くことになり、車で相乗りでした。女性は私1人、友人を含めて、他にも男性2人のトータル3人の男性。そんな中で移動していました。こんなこともできるようになったんだなあ、と客観的にみていた私。さらに、恋愛対象になるかどうかは別として、こうして滞在先で新たに出会った男性たち、優しくて、素敵な方々でした。ビーガンだったからかな、というのはこれから検証していきます(笑)!「私の世界、変わって来ている!」これを経験できていること、嬉しいです。そしてね、もう少しシェアするならば、こちらの優しい男性たちは、楽しい(時にはあまり面白くない(笑))ジョークも交えながら、さらっと「君は心優しいね」、「目を見つめあえるのっていいね」、「話をしなくても大丈夫な関係っていいね」などど言ってくれます(英語ですが)。全てお酒なしで ♪ さらっとですが真摯に言ってくれます。嬉しいです。でね、こういう世界、ずーっと以前からあったんだよね、と。これらの言葉が聞こえる、入って来るようになったのも、私の中で受け取る準備ができたから、私が変わったからだと思っています。スラングしか入ってこない時もありましたからね。。。この経験を通して、こうして言葉を使っての愛情表現もいいな、と思えるようになりました。そして、そういうことを言ってくれる男性たちが存在していることを知れたこと、嬉しく思っています。なので、私のように熱く!愛し、愛される恋愛をしたい、パートナーシップを育みたいと思っているけれども、恋愛、なんかうまく行かないのよね、いつもこういうパターンで終わるよね、という場合、自分の恋愛における思考パターンがないかどうか、みてみませんか?イシリス33メソッド®︎で潜在意識の修復と変換を行います。効果が素早く見られるということ、クライアントさんからよく声が聞かれていますよ。私の世界が変わり続けているように、あなたにも、もっと幸せを体験してもらいたいです。いつもありがとうございます。✨お知らせ✨11月開始植物たちと会話ができる。彼女たちから愛を受け取る!魔法のアロマメディテーション講座10月30日〜11月4日ハープ+精油+セドナの大地で自分に魔法をかける♪女性のためのセドナリトリート by Shiho & Sono随時受付中15時間(3−5日)であなたも魔法使いになれる♪イシリスプラクティショナー養成講座

今すぐ不安から幸せになる方法♪

こんにちは!“人生の迷子” から “人生のクリエイター” へシフト♪ヒーラー / セラピストのSonoです。なっちぇることかおりさんと起業ひふみ塾のいねみさんとのビクトリアリトリート、ご飯をたくさん作り、無事終了♪ 美味しい、嬉しい、楽しい♪♪♪ 今日はちょっとした用事を済ませたり、ゆっくりとビクトリアをお散歩していました。すっかり秋のビクトリア。肌寒いです。さて、私は今回のリトリートのように料理を作る担当となったり、1対1でクライアントクライアントさんに対してヒーリングのお仕事もしておりますが、自分の中での統合、深い気づきや癒し、というのも突然始まる、起こることってあるんですよね。あなたはそういう経験ありますか?実は今日も突然起こりました。最初に私の昔話になりますが。20代の頃、パニックになり、それ以前からもかなり長いこと不安を抱えながら生きていたんですね。初めてパニック症状が起こった時、やはり突然だったし、怖かったし、一瞬、“死ぬかもしれない”、とは思いました。自分の中で「大丈夫!」と何度も唱え、でも動悸は治らなかったために夜中近く、当時の彼に迎えに来てもらい、救急にかかりました。診察されながら、自分では分かっていました。薬では治らないから、自分で治すしかない、と。でも症状は辛かったために、いただいた安定剤を何度か服用しました。やはり、副作用の方が優ってしまい、日常生活が全くできない状態になってしまったために内服は1週間ほどですぐに中止。そして、自分で自然の方法で色んなことを試して、今に至ります。今日起こった癒しは、その時に経験した感情が内側から解放されたということ。「本当に怖かったんだ」ということを見せられました。色々と感情の解放はしてきていましたが、まだあったんだね〜、と。そして、たくさん涙を流した後は楽になりました。ここで質問です。あなたは今、何を基準に生きていますか?私自身は、平和、調和、愛、喜び、を選択しています。特に、平和、穏やかである、いることが大切です。それは、自分の身体が何度も悲鳴をあげたから。その結果、もうそこにはいられないと解ったから。これは、先日出会ったスワミ(ヒンズーの聖者、教師)にも言われました。「平和であることがどれだけ大切だと思っていますか?もしそれがあなたにとって大切であるというのであれば、それを中心に生きてみてはどうでしょうか」、というようなお話をされ、“ハッ”としたものでした。今回のリトリートに参加した方を見て、私も昔日本にいた時そうだったよな〜、こういうこと経験して来たよな〜、と思いました。みなさん、日々変化していました。それを見させていただけたこと、本当に嬉しく思います。そして、それと同時に、あなたがもし、緊張しやすい、リラックスできない、思考でいっぱい〜、ということであり、もっとリラックスした、スペースのある、頭ではないハートベース、心地いい人生を送ることを望んでいるのであれば、「そう生きる!」と今、決意しませんか?と伝えたいです。まずは、意図する、意識すると何らかの変化は起こります。リラックスしていると、想像力、創造力も発揮できるし、物事を大きな視点で見ることができるし、自分が心地いいから、周りにもその心地よさが伝わるね。いい循環が生まれますね。では、決意した後、実践も必要になるのは事実。その状態を維持することができやすくなるための楽しい種々のセルフケア✨私からお伝えできることもいくつかありますが、その一つとして、まず「呼吸」。呼吸は自分の状態を観るとてもいいツールとなっています。自分の呼吸に意識を向け、どのような状態になっているのかを観察します。左右の鼻から呼吸がされているのか。呼吸の深さは?吸った時、吐いた時の長さは?自分の身体へ、内側へ意識を向けるとたくさんの気づきがあり、人生の質が向上しますよ。その他にもこれらのセッション、講座やリトリートも参考になさってください。🌸精油を使って、波動を上げる。植物たちと会話ができるようになる!アロマメディテーション講座のご案内はこちらです🌸リトリート期間中はChef Sonoによるベジ料理を食べ、心身共にデトックス、そして、生まれ変わる!聖地セドナでの女神リトリートのご案内はこちらです🌸長年の悩み、不安、トラウマにバイバイ!潜在意識の修復と変換のイシリス33メソッド®︎個人セッション🌸ライフスタイルガイドSonoとのZoomにより、あなたの健康のこと、食生活のこと、ご相談に乗ります。必要に応じて、エネルギーワークや潜在意識の修復と変換も行います。60分 / 1セッション質問がありましたら、お気軽にどうぞ。あなたが、生きている間に自分の能力を最大限に発揮して、大切な人々、地域や地球のためにご活躍されることを見させていただけること、心より楽しみにしております。

見えない存在たちとの会話は簡単!精霊たちはお話好き!

こんにちは!“人生の迷子” から “人生のクリエイター” へシフト♪ヒーラー / セラピストのSonoです。今週は、住マイル風水®︎ライフスタイルを提唱しているKaori LeBlank さんと、起業ひふみ塾の あきた いねみ さんのビクトリアリトリート🇨🇦にて食事を作っているのですが、昨晩は精油のお話をさせていただく機会がありました。まず初めに。あなたは精油はお好きですか?もし、あなたが、香りのある生活、波動を上げ、自分が常に心地よくいる生活・人生を望んでいるようであれば、今日の記事が何かしらの参考になれば、と思っております。世の中には精油の会社、たくさんありますよね。私が初めて精油と関わったのは、もう20年も前になります。でも、その時は精油の勉強は難しいなあ、とか、匂い、いまいちだなあ、ということで、そこまで興味をそそられるものではありませんでした。数年前より、精油のことがどんどん耳に入るようになったため、友人、知人、出会った人々に、ここのがいいよ、と勧められ、色々なブランドを試してみました。でも、自分の中ではどれもしっくりくるものではありませんでした。そして、ある時、運命的な出会いを果たしたのが、パワースポットで有名なセドナの郊外にあるWOTE (Wisdom of The Earth)という会社の精油たちでした。扱われている精油260種類以上全てがシングルエッセンス。メディシナルグレードであることはもちろん。そのため、直接肌へ塗布したり、飲用も可能(日本語での情報もこちらにあり、ティーチャーもおりますので、日本での講座の受講も可能です)。また、彼女たち(WOTEでは精油のことを“彼女”、と呼びます)と対話がしやすい、ということも気に入っています。昨晩の“精油の会”では何をしたかというと、いつものように、直観で1本の精油を選んでもらいました(自分が選んでいるようで、精油のアピール・メッセージをキャッチしたのですが。ふふふっ)。そして、彼女と会話をしていただきました。どうして今回引きあったのか。自分に対するメッセージは?どこに何滴どのように使用したらいいのか?時間としては、5ー10分だったと思います。その後みんなの体験をシェアリング!このシェアリングが楽しいのですが、みなさん、精油ちゃん達からしっかりとメッセージを受け取ることができていました。私自身、精油との関係をさらに深めるために、もう少しでまた精油の学びの旅に出かけます。まだ彼女たちと深く付き合うようになってから1年強。どんどん“受け取る”ことができるようになってきました。そして、“委ねる”ことを学び、自分の中に変化がどんどん起こり、愛が深まっていっています。✨今日の質問です✨受け取っていますか?委ねることできていますか?もしあなたが、直観、感覚を大切にする、会話を楽しめる精油たちとお付き合いを初めてみたいな〜、精油について学んでみたいな〜、と思いましたら、第2回目のオンライン魔法のアロマメディテーション講座が11月に開催されますので、ご検討ください。この、WOTEの優しさをシェアすることができること、分かち合えること、心より楽しみにお待ちしております。あと、数名さま、受付可能です。詳細はこちらより :)ハートがどんどん開いていき、自分らしくなり、楽になれる。運命が変わる、大きく動きだす、セドナリトリート!こちらでもあなたに会えること、お待ちしております。今日もありがとうございました。