パワーがどんどん戻ってくる

こんにちは。

先日、思い立ったように、越智啓子先生の本を読み始めた。

「人生のしくみ　夢は必ず実現する」ー完全パワーアップ版

夢実現の本なんて、もう興味はなくなったのだが、

読み始めて、この本に呼ばれたということが分かった。

読み進めるたびに、書き換えたらいい潜在意識の箇所が見つかり、

時には、ふか〜いものが出てきた。

変換するたびに、統合が起き、なかなかいい感じなのだ。

会うべくして出会った本 ♪

先生ご本人にはまだ会えていないのだが、いつになるだろうか。

そして、話は変わり、今日は瞑想クラスの第１回目。

前半で瞑想とは、瞑想の恩恵について話をして、

後半１０分の瞑想の練習を行なった。

今日はいい感じで深く潜り込めていたのだが、昔の記憶が映像として出てきた。

実家の２階に上がる階段で父親と喧嘩をしていた時のこと。

この場面は何度も出てくる。

出てくるたびにヒーリングをしていたが、また出てきた。

だから今日は、またじっくりと観てみることに。

前半の瞑想の話の時、

「最後には自他がなくなる。内と外がなくなる。サマーディに至る。」

ということを話していた。

ここもキーポイントだったようで、この父親との喧嘩の場面をじっくりと眺めていた時、

ふと自分が父親になったように感じた。

その後、子供の自分（私）に、父親になった私が、

昔父親から発せられた強い、厳しい言葉を投げかけた、と思ったら、

「ごめんなさい。」

「本当にごめんなさい。」

と素直になれた。

なんで愛する子供を傷つけるようなことをしたのだろう、と。

そして、大切なこの子（私）にもっと愛の言葉をかけてあげよう、と思った。

前は、なんでうちの親は愛の言葉をかけてくれなかったのだろう、かけて欲しかった、と思っていた。

自分ですればいいんだよ、とは聞いてはいたけど、腑に落ちていなかった。

今日のことをきっかけに、やっと、大切な我が子（私）を愛する、

愛の言葉もかけてあげる、という気持ちになれた。

そういえば、今日のクラスの生徒さん、

昨日のヨガニードラの後に、“許し” がキーワードだったんです、

ということを話してくれていた。

そこからの繋がり。

瞑想の練習で、落ち着いたり、リラックスできるのですが、

自分のマインドの動きを観察したり、俯瞰できるようになると、

大きなヒーリングが起こります。

〜オンライン瞑想クラス〜

７月５、１２、１９、２６日（木）９時半〜１０時半（日本時間）

現在ドネーションで受け付けています。

興味のある方はご連絡ください。

Love,

Sono