こんにちは。

Sonoです。

今日は、五感セラピーのお話をさせていただきました。ファシリテーターをしていた私自身も、参加者のみなさんと同時に五感セラピーを実践したのですが、とても不思議な体験をしたので、ここでシェアすることにしました。

食べ物。欲しい時に買える。食べたい時に食べることができる。それが、当たり前のようになっているけれども、それは当たり前ではない。

目の前にある食べ物を見る時、例えばりんご、だとしたら、肉眼の目を通して見えるのは、赤いりんごだったり、青いりんごだったりする。

では、目の前にあるりんご。それは、どうして、今目の前にあるのだろうか？誰が何がどう関わって、目の前に現れたのだろうか？それを解いていくと、いかに多くの人やものが関わっているのかが分かる。

今日は、五感セラピーを行うにあたり私が用意したのは、グルテンフリーのケーキだった。

味わう、だけでなく、視覚、触覚、嗅覚、触覚、五感全てを使って、いただく。

さらに、自分の目の前にある食べ物はどうやって自分のところに来たのか、感謝の思いも添えて。

昨日、そのケーキを買うにあたり、お店のあのお姉さんと対応したなあ。この会社、どうやてこのケーキを作っているのだろう。ケーキの食材は、どこからきたのだろう？どうやって育ったのだろう？色んなことが繋がり私のところに来てくれた。

全てに対して、感謝の気持ちを述べ、タルトの部分を一口、口に入れた。

私の目に見えているのはケーキだけれども、これはケーキではない。

ケーキの形を身に纏った、感謝のエネルギーだ。

ケーキのエネルギーが変わった。

見た目ではない。

そんなことがばーっと頭の中に出てきた。

このワークは過去に何回かしたことはあるけれども、今回のように感じたのは初めてだった。

だから、意識。

そう思わされた。

2023.06