こんにちは。ホリスティックセラピストのSonoです。今年も時々発信していきます。さて、色々と日々気づきが起こっています。マインドが落ち着けば落ち着くほど、クリアになればクリアになるほど、自分が何を考えているのかが見えてくるもので、そうすると、何を書き換えたらいいのかも分かってきま...

こんにちは。今月、対面、メール、両方のセッションを、１２月２２〜２９日でお休みをいただきます。１２月２８、２９日でヨガのリトリートを主催します。その準備もあり、集中したく思います。もしリトリート参加希望の方は、あと数名の空きがありますので、連絡くださいませ。リトリートのテーマは、...

生きていると、嬉しいことも悲しいこともある。でも、外側に見えるものは全てが変化していく。本当の私は変わらないもの。それは永遠に続く喜びであり、至福だ。内側からそれを溢れさせていこう。そのために、まずは、与えられた命を生きる力、自らの生命力を高めていこう。それが大きな社会貢献であり...

こんにちは。Sonoです。今日は、五感セラピーのお話をさせていただきました。ファシリテーターをしていた私自身も、参加者のみなさんと同時に五感セラピーを実践したのですが、とても不思議な体験をしたので、ここでシェアすることにしました。食べ物。欲しい時に買える。食べたい時に食べることが...

こんにちは。Sonoです。この週末に、再びとてつもないエネルギーのシフトがあり、ものすごい手放しがありました。そして、それが身体にもきていたので、久しぶりに身体がちょっと大変〜💦となりました。でも、これからまた新しい身体で生き生きと生きることができることを思うと、楽しみです♪さ...

こんにちは。Sonoです。先週末、いつもお世話になっている場所にバンジーエクササイズに行き、その帰りクリスタルを購入したのですが、“メタモルフォーゼス” という名前のついたクリアクウォーツに似たクライスタルがなんだかめっちゃ気になって、料金もお手頃だったので、来ていただくことにな...

こんにちは。Sonoです。ここではよく潜在意識のことを発信することが多いのですが、ご縁のある方へ、ヨガ（アーサナ、呼吸法）も教えたり、ヨガのカウンセリングも行っています。ヨガのカウンセリングというのは、現在、私が在籍中のSYHETのコースのプラクティカムとして行っているため、今年...

こんにちは。ホリスティックセラピスト、ヨガプラクティショナーのSonoです。ここのところの土日はオンラインでヨガセラピーの勉強に参加しています。そして最近は中毒について、そしてどのようにしてヨガ的に回復していくかを学んでいます。「中毒」という言葉からは、ドラッグとかアルコールのこ...

こんにちは。ホリスティックセラピスト、ヨガティーチャーのSonoです。春分を過ぎて、物凄い大きなエネルギーが動き、変わりましたねっ🐭外を歩くと、今の季節は、卒業生をたくさん見かけます。袴を着た方たちの姿を見ては、自分自身のことが振り替えられ、とても懐かしく思います。ああ、なんと...

こんにちは。Sonoです。今日は、昨日の夜の続き、夢でも見た続きで、１人セッションを２時間ほどしていたかな。そして、もう一つ、今日の締め、とも言える疑問が出たので、なぜだ？と聞いてみた。「全てはもうここにある。のに、なぜ、そんなにも追いかけるのか？」こたえ。子供の頃の、おにごっこ...

こんにちは。ホリスティックセラピストのSonoです。今日は愉快な仲間たちと、表参道に行ってきました。さすがにこの地域は外国人のお客様もたくさんいますね。私たちは、青山から原宿の方へ歩いて行き、明治神宮へと向かいました。明治神宮の中にある、パワースポットと言われている「清正の井戸」...

こんにちは。ホリスティックセラピストのSonoです。今年は、日々新しいことにチャレンジしようと思っている私。でも、“しようと思っている”、というのは弱いので、チャレンジする✨と言っておきます。さて、新しいことっていうと、どんなことが思い浮かびますか？これって、別に大きなことでなく...